整体で生活の質を変える
- 2017.05.01
- ライフスタイル
今年に入って、体質の改善に力を入れています。はじめは食事から入り、運動や生活習慣に気を使うようになりました。 そんな中でここ1〜2ヶ月は整体に通っております。これまではマッサージ代わりに行くような、そういう位置付けでしたが、本格的に通いはじめると思ってた以上の変化が体に起こってきました。 整体に通い始めた理由 社会人として仕事を始めてからずーっと慢性的な肩コリを持っています。ストレッチをやってみた […]
2017年5月