攻めの人生！！FX、金先物、仮想通貨、ネットショップ、社会思想、働き方、地方暮らしなど、ごった煮でお送りします。
最近はミニマリストやシンプルライフについてブログを書くことが多くなってきたので、一度それらの違いについてまとめておきたいと思います。 ミニマリスト まずはミニマリストの定義について。 持ち物をできるだけ減らし、必要最小限の物だけで暮らす人。自分にとって本当に必要な物だけを持つことでかえって豊かに生きられるという考え方で、大量生産・大量消費の現代社会において、新しく生まれたライフスタイルである。「最 […]
「ミニマリスト」という言葉がでてきてかなり時間も経ち、世の中でもこの言葉が定着したと感じます。 ミニマリスト以前にも断捨離やシンプルライフと言った言葉で、物を減らす生活というのが一部では好まれてきました。 僕自身こういう価値観に共鳴してから8年ほどが経過しており、自分なりの「シンプルさ」を探してきました。 今一度これらがもたらすメリットを考え直そうと思い、まとめてみたので、以下で書いていきたいと思 […]
今年は体調管理に力を入れていこうと考えています。 そのスタートとして1月はダイエット行うことにしていて、3kgの減量目標を達成できましたので、そのやり方をシェアしたいと思います。 3kgの減量がダイエット界でどの程度の結果なのかは分かりませんが、運動もせず実質3週間位の間に、BMIで標準体重だったとこから3kg絞っているので、意味のある話なんじゃないかと思っています。 やったことの概要 やったこと […]
日々の目標やタスクをストレスなくこなす方法として、ルーティン化という非常に強力なやり方があります。 自分の気が向いた時にやるのではなく、あらかじめ決めておいたタイミングで、定期的に行うことです。 今日はそんなルーティン化について書いていきます。 ルーティン化とは 一つ一つはすぐに終わることなだけど、それが積み重なって大きなストレスとなってはいませんか？ 自分の意思に頼ってそういうタスクをこなそうと […]
僕はその日にやるべきことを1つだけ設定し、それだけに集中するような仕事の仕方をしています。 今日はその効果について書いていきたいと思います。 大量のタスクは精神的に追い詰める 今では1日にやるべきことがかなりシンプルになりましたが、以前の僕はその日のToDoリストにたくさんタスクが溜まっていて、仕事に溺れていました。 5年位前にはA4用紙にやるべきタスクを書き出していたのですが、タスクが多すぎてA […]
「頭がモヤモヤしてなにも手につかない！」という経験はありませんか？ やらなければならないことがたくさんある時に限って、そういう状態に陥ってしまったりします。 そんな時には紙に書き出すことが効果的です。 今日は紙に書き出すことの効果について書いていきたいと思います。 頭の中身を文字にすることでスッキリする モヤモヤの原因は、不確定なことが頭の中で渦巻いていることにあります。 この仕事はどんな方法でや […]
東京などの都会に住んでいると、車が必要ないことが多いですが、地方においては車は不可欠です。 僕も東京にいる時は車を持っていませんでしたが、地方に引っ越してからは車はなくてはならないものとなっています。 車が生活にあることでライフスタイルは大きく変わりました。 今日はそのことについて書きたいと思います。 行動範囲が広がる 一番のメリットはやはり行動範囲が広がることです。 行きたい時に行きたい場所へ行 […]
2021年が始まり少し立ちましたが、皆さんは今年の目標に近づけているでしょうか？ 目標を達成するために必要なことは、目標を逆算して直近の目標やタスクに落とし込むことです。 このやり方はとても有効ですし、個人的には目標達成に不可欠なことだと思っていますが、ここには落とし穴もあります。 今日は目標を逆算することの危険について書いていきたいと思います。 失敗するケース 僕は去年の夏にこの落とし穴に落ちま […]
最近、生活の中で調子が悪くなることが定期的にあり、電磁波の影響を疑っています。 今、電磁波について調べているのですが、それについて備忘録として書き留めておきたいと思います。 電磁波は健康ビジネスやオカルトと絡んでいるので、疑わしい情報もたくさんあるようです。 以下ではまともそうな情報をまとめていますが、エビデンスを確認しているわけではないので、その点はご理解ください。 3つの電磁波 電磁波にも様々 […]
充電器まわりってどうしてもぐちゃぐちゃになってしまいますよね。 僕もずっといい方法がないか考えていろいろ工夫していますが、最近買ったものですごく良かったものがあるので紹介します。 あんまりものは買わないし持たない人間ですが、これは買ってめちゃめちゃ満足しています。 3in1 充電ケーブル それは以下のような「3in1 充電ケーブル」などと言われる商品です。 1,000円かからないくらいの金額なのに […]